Wäxa Frigörande dans i Örebro 

Vad är Frigörande dans?

Frigörande dans är ett begrepp som kom till under 1980-talet för att beskriva olika typer av icke koreografisk form och rörelseimprovisation. Övningar som skådespelare och dansare jobbat med sedan fridansen uppfanns. Frigörande dans, där du följer dina egna rörelser och din kropps behov, är en helt annan sak än koreograferad dans, där du imiterar någon annans rörelser. I Frigörande dans utforskar du din egen rörelse och rytm och bygger på så sätt upp din grundkondition och ditt självförtroende samt tar plats i din egen kropp på ett naturligt sätt. Det finns flera olika metoder av Frigörande dans utformade av olika pedagoger och dansare, varav Wäxa Frigörande dans är en.

Wäxa Frigörande dans

Wäxa Frigörande dans är en fri rörelseimprovisation till musik. Övningarna har sin grund i fridans, olika friskvårdstekniker och teatermetodik. I Wäxa är instruktionerna och olika teman tillsammans med musiken ett viktigt instrument för att nå olika uttryck i kropp, tanke och känsla.  

Grundaren till Wäxa                                    

Wäxa Frigörande dans är skapad av Andréa Larsdotter från företaget Wäxa Medimoves. Hon har arbetat som skådespelerska, dansare och pedagog sedan 1986 med inriktning på fysisk teater. Andréa är även utbildad dramatiker (Biskops Arnö samt DI) Certifierad Qi gong lärare hos Tai chi Akademien, samt diplomerad Aura Soma terapeut. Andréa arbetar även på Eriksbergskliniken som massör, specialiserad på manuell och mekanisk lymfdränering.

Wäxa Frigörande dans är från början skapad för skådespelare och dansare som ett verktyg för uppvärmning i skadeförebyggande syfte. Genom metoden vill Andréa sprida grundläggande övningar som är självklara för skådespelare och dansare vidare till en bredare krets.

Foto: Malou Bergman för Andrea Larsdotter/Wäxa MediMoves™